남자의 "힘"은 아무리 이상하게 보일지라도 적절하게 구성된 식단에 직접적으로 의존합니다. 많은 비타민의 효과, 식물 추출물은 정자 운동성, 남성의 존엄성의 "일"에 긍정적인 영향을 미칩니다.
커피는 힘의 원천
연구에 따르면 남성은 매일 최대 7잔의 커피를 마시는 것이 건강을 보장합니다. 과체중, 고혈압으로 고통받는 사람들조차도 남성의 기능에 문제가 없습니다. 그러나 이것은 당뇨병 환자에게는 적용되지 않습니다. 과학자들에 따르면 카페인은 남성 장기로의 혈류를 증가시킵니다.
강한 남성을 위한 바나나
바나나의 칼륨은 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 규범의 칼륨 양은 신체의 최적 수준의 나트륨을 유지하는 데 도움이되어 압력 증가를 방지합니다. 바나나가 좋아하는 과일이 아니라면 오렌지와 감자 껍질에서 익힌 감자 껍질이 칼륨 공급원이 될 수 있습니다.
터프 가이의 식단에 칠리 소스
프랑스 과학자들은 매운 술꾼의 테스토스테론 수치가 너무 높아서 여성이 부러워 할 수 있다고 결정했습니다. 고추를 먹은 동물을 대상으로 한 실험에서 생식기의 증가가 복부의 지방 주름이 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 따라서 과학자들은 칠리 페퍼의 특정 물질이 테스토스테론을 증가시킬 수 있음을 입증했습니다.
토마토는 암 위험을 줄입니다
주중에 토마토를 10회 더 섭취하는 남성은 전립선의 악성 종양이 발생할 위험이 감소합니다. 토마토에서 발견되는 리코펜은 DNA 세포를 파괴하는 특정 독소와 싸울 수 있습니다. "정상적인" 정자의 수는 또한 자신의 정원에서 채소를 섭취하는 사람들에게서 증가합니다.
수박은 발기를 향상시킵니다.
베리에는 직장 기능을 크게 강화할 수 있는 아미노산이 풍부합니다. 체내의 산화질소 생성을 자극하여 음경의 혈류량이 증가하고 발기만 강화됩니다.
생강은 친밀한 삶을 향상시킵니다.
음식에서 생강을 섭취하면 혈관계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 제품을 식단에 도입하면 남자는 동반자와의 친밀한 삶을 크게 향상시킬 것입니다. 일주일에 한 티스푼의 생강은 완전한 심장 건강의 원천입니다. 또한 향신료는 테스토스테론 수치를 증가시킵니다. 정자의 중요한 활동이 증가합니다.
석류석
과학 실험실의 최근 연구에 따르면 석류가 남성의 직장 기능 장애에 유익한 효과가 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 강력한 혈류를 촉진하는 석류 주스입니다. 그래서 "작은 형제들"에 대한 실험을 통해 석류가 발기를 연장하는 특징이 확인되었습니다.
녹차는 저항할 수 없는 성적 욕망의 원천입니다.
녹차의 카테킨은 간이 에너지 충전으로 전환할 때 복부 지방을 제거하고 남성 선박의 "하부" 데크에서 혈류 증가를 촉진합니다. 전문가에 따르면 가장 좋은 효과는 하루에 최대 4잔의 녹차를 섭취할 때 가능합니다.
비터 초콜릿
초콜릿에 코코아가 있으면 세로토닌 수치가 증가합니다. 훌륭한 기분을 책임지는 것은 이 호르몬입니다. 스트레스를 억제하고, 저항할 수 없는 욕망을 증가시키며, 쾌락의 시작을 가속화합니다.
시리얼
이 시리얼은 아미노산이 풍부하며, 그 임무는 인체를 좋은 상태로 유지하는 것입니다. 종종 전문가들은 직장 기능 장애 치료에 L-아르기닌을 사용합니다. 콜레스테롤은 통곡물 섭취로 감소합니다. 따라서 콜레스테롤 플라크 함량이 높으면 친밀한 삶에 부정적인 영향을 미치고 결과적으로 인간의 삶에 매우 해로운 임박한 순환기 문제의 시작을 나타냅니다.